حوزههای درمانی و بیماریها · مرکز دانش کلینیک فیزیوتراپی کارا
آرتروزِ زانو (Knee Osteoarthritis)
چیست: ساییدهشدنِ تدریجیِ غضروفِ زانو با افزایشِ سن یا اضافهوزن؛ باعثِ درد، سفتیِ صبحگاهی، و صدای مفصل میشود.
فیزیوتراپی معمولاً چه میکند: کاهشِ درد و التهاب با TENS/اولتراسوند/لیزر، تقویتِ عضلهی چهارسر ران (quadriceps) که مهمترین حمایتکنندهی زانوست، تمرینهای دامنهی حرکتی و تعادل، و آموزشِ کاهشِ فشار به مفصل. فیزیوتراپی میتواند نیاز به جراحی را به تأخیر بیندازد.
روندِ معمول: آسیب/دردِ خفیفِ زانو گاهی با ۵ تا ۶ جلسه بهبودِ قابلقبول میگیرد؛ حالتِ عمومی معمولاً بینِ ۱۰ تا ۲۰ جلسه (یک دورهی استاندارد اغلب ۸ تا ۱۲ جلسه). آرتروز یک بیماریِ مزمن است، پس تمرینِ نگهدارندهی خانگی ادامه پیدا میکند.
این مطلب صرفاً اطلاعرسانیِ عمومی است و جایگزینِ معاینه، تشخیص و تجویزِ پزشک یا
فیزیوتراپیست نیست. برای بررسیِ وضعیتِ خودتان با کلینیک تماس بگیرید: ۲۲۰۲۱۴۰۵