حوزههای درمانی و بیماریها · مرکز دانش کلینیک فیزیوتراپی کارا
گردندرد (Neck Pain)
چیست: درد و سفتیِ گردن، اغلب از وضعیتِ بدِ نشستن پشتِ میز و موبایل (گردنِ متن / text neck)، آرتروزِ گردن، یا فشار روی عصب.
فیزیوتراپی معمولاً چه میکند: گرمادرمانی و مودالیتهها برای کاهشِ درد، منوالتراپی و موبیلیزاسیونِ مهرههای گردن، گاهی ترکشنِ گردن، و تمرینهای تقویتی و کششیِ گردن و شانه بههمراهِ اصلاحِ پاسچر و ارگونومیِ محلِ کار.
روندِ معمول: موارد ساده چند جلسه؛ موارد مزمن یک دورهی طولانیتر همراه با تغییرِ عادتهای روزمره.
این مطلب صرفاً اطلاعرسانیِ عمومی است و جایگزینِ معاینه، تشخیص و تجویزِ پزشک یا
فیزیوتراپیست نیست. برای بررسیِ وضعیتِ خودتان با کلینیک تماس بگیرید: ۲۲۰۲۱۴۰۵