ارتوپدی و بعد از جراحی
حرکتِ درست، در زمانِ درست، به اندازهی درست.
پس از جراحی یا شکستگی، بدن به دو چیزِ بهظاهر متضاد نیاز دارد: محافظت تا بافت ترمیم شود، و حرکت تا مفصل خشک نشود و عضله تحلیل نرود. هنرِ توانبخشی، پیداکردنِ تعادلِ درستِ این دو در هر مرحله است.
به همین دلیل برنامهی توانبخشی مرحلهای طراحی میشود و در هماهنگی با دستوراتِ جراحِ معالج پیش میرود — نه زودتر از موعد، نه دیرتر از فرصتِ طلایی.
این حوزه برای چه کسانی است؟
اگر یکی از این موارد برایتان آشناست، ارزیابی میتواند نقطهی شروعِ خوبی باشد.
پس از تعویض مفصل
زانو و لگن — بازگرداندنِ دامنهی حرکتی و توانِ راهرفتن.
پس از شکستگی
دورهی بعد از برداشتنِ گچ یا اتمامِ بیحرکتی.
کمردرد و دیسک
کمردردِ مکانیکی، دیسکِ کمر و گردن، سیاتیک.
آرتروز مفاصل
زانو، لگن و سایر مفاصل.
شانهی منجمد
بازگرداندنِ تدریجیِ دامنهی حرکتیِ شانه.
مشکلات وضعیتی
دردهای ناشی از نشستنِ طولانی و پاسچرِ نادرست.
رویکرد ما
ارزیابی مشخص میکند در چه مرحلهای از ترمیم هستید و چه محدودیتهایی باید رعایت شود. سپس برنامهای طراحی میشود که بارگذاری را بهتدریج افزایش دهد — بهاندازهای که بافت تحریک به ترمیم شود، نه آسیب ببیند.
در کنارِ کارِ کلینیکی، آموزشِ حرکاتِ ایمنِ روزمره اهمیت زیادی دارد: چطور از تخت بلند شوید، چطور بنشینید، و چه حرکاتی را فعلاً انجام ندهید.
امکانات و روشها
انتخابِ روشها همیشه پس از ارزیابی و متناسب با وضعیتِ هر فرد انجام میشود.
تمریندرمانی مرحلهای
برنامهی پیشروندهی دامنهی حرکتی، قدرت و عملکرد.
منوالتراپی و موبیلیزاسیون
تکنیکهای دستی برای بازکردنِ مفصلِ خشکشده.
روشهای کاهش درد و تورم
استفاده از روشهای مناسبِ هر مرحله برای اینکه تمرین ممکن شود.
آموزش حرکات ایمن
الگوی درستِ نشستن، بلندشدن و جابهجایی در دورهی نقاهت.
مسیر درمان
تماس و نوبت
با شمارهی کلینیک تماس بگیرید و وقتِ ارزیابی بگیرید.
ارزیابی حضوری
معاینه و بررسیِ دقیق برای مشخصشدنِ علت و وضعیتِ فعلی.
برنامهی اختصاصی
طراحیِ برنامهی درمانی متناسب با یافتهها و هدفِ شما.
درمان و پیگیری
اجرای جلسات، تمرینِ خانگی و بازارزیابیِ دورهای.
پرسشهای رایج
چه زمانی بعد از جراحی شروع کنم؟
درد حین تمرین طبیعی است؟
چند جلسه لازم است؟
سوالی دربارهی این خدمات دارید؟
میتوانید از دستیار هوشمند بپرسید یا برای گرفتنِ نوبت با کلینیک تماس بگیرید.